どうも。
福岡を代表するソウルフード「牧のうどん」
久しぶりに行きました。
私はうどん、お蕎麦屋さんには、１人で入れる口でして。⬅️最近は映画も１人でいけるようになった❤️
確実に大人の階段を一歩ずつ登っています(笑)
さて。
今日はピラティスリフォーマーへ
ちょいと久しぶりでした。
やはり週に１回はやらなきゃだわ！
と、切実に感じました(笑)
一歩ずつ。
運動も定期的に続けることが大切
頑張ろー
さてさて。
明後日は祝日ですね㊗️
金曜日の北九州方面、夜レッスンはありませんが、リフレ新宮店さんの祝日🎌プログラムで2本レッスンさせて頂きます。
13時25～ピラティス
14時30～ヨガで入ります。
ありがとうございます
十條ウェルネスクラブさんからも依頼を頂いていたのですが。
先にリフレさんからの依頼があったのと、どうしても前後の時間配分がうまくいかずで、入れず残念です
また是非機会ありましたら、よろしくお願いいたします
あたいももう、レディーよ
⬅️失笑(笑)
⬅️失笑(笑)