変化。

どうも。

妹からもらった饅頭。

お高い饅頭。

鞄に入れレッスンの合間に食べようと。

大切にとっていた饅頭。

気がついたら、饅頭が煎餅みたいに変わり果てた姿になってました。

ぎゃー！！(笑)⬅️妹には言えません(笑)

ちゅーわけで。

今日は日中暖かかったですね！

朝から小倉方面へ。

先週はお休みでしたので、久しぶりでした。

ヨガベルトを使って伸ばしていきましたよ。

今月はX'MASsongでやってます！！

毎回って訳にはいかないですが。

今日使って頂いて、、あーここかぁ！とか。

45分の限られた時間でとなると、なかなか難しいですが。

変化を感じて頂けたら嬉しいな

沢山のご参加ありがとうございました

北九州方面の皆様、お待ちしております

もうすぐX'MAS

サンタより王子様がいいの～⤴️⬅️あたしゃーサンタがいいわ(笑)