自力でね！！(笑)

どうも。

お家で採れたブルーベリーをダンサー時代の先輩に託しました(プレゼントしました。)

ジャムを作るそうです

ｺﾝﾄﾞ、ｵｼﾞｬﾏｼﾀﾄｷ、ﾀﾍﾞｻｾﾃと、心の声(笑)

ちゅーわけで、お疲れ様です

自分で作らず、パイセンに作ってもらう作戦。

ですが、次行ったとき、あるかないかは分からない・・・とてもスリリングなかけでもあります(笑)

そんな・・料理は他力本願な私ですが。

レッスンは自力本願(笑)⬅️そんな言葉ある？(笑)

今日はリフレ祭り(笑)

宗像店、新宮店さんへ伺いました

沢山のご参加、ありがとうございました

月末、少し上げましたが。

皆さん、楽しそうでした

私のクラスは年齢層の幅が広く。

85歳の方も頑張ってます！

ありがとうございます

「先生のレッスン、よかね～⤴️」

と言って、汗かきながら頑張ってくれてる姿を見ると、、うるっときちゃいます(笑)

私も頑張ろう

自然に思える。

年齢は関係ないんだと、いつも実感します。　

私も、そんな85歳になれるように。　

85歳でもまだインストラクターできるように(笑)

精一杯今を頑張ろう

サングラスをかけて、颯爽と帰る姿をお見かけして、、勇気を貰った瞬間でした

明日は小倉、北九州方面へ伺います。

15時15分スタート北九州ヨガのクラスは、明日が最終日となります。　

皆様のお越しをお待ちしております

リンも頑張ろうね(タグついてるよ～(笑))