春の一枚



どうも。

こないだ、4月のレッスンシーケンスを考える時間をタリーズで過ごしたところ。

チケットがあったので注文。

「どれでもいいですよ☺️」と言われ。


飲みたかった桃のロイヤルミルクティより、

一番高い季節限定商品を選んでしまった。


あー貧乏性(笑)







ちゅーわけでこんにちはニコニコ

今日はリフレ宗像のレッスン、満席頂きました。

ありがとうございましたニコニコ

昨日の夜のクラスも沢山ご参加頂きました。


リフレ新宮店にも足元の悪い中来て頂き、ありがとうございましたピンクハート

皆さん、楽しく頑張ってました(笑)


http://www.yamaguchi.med.or.jp/g-med/ube/consultation/083.html 


コロナフレイルご存知でしたか?



引きこもることが正義だと思ってませんか?

宇宙服を着て1人で生活しない限り、ウイルスの侵入はこばめない。


もうこれは生活する上で共存していくしかないでしょう。


正しく恐がる。 


対処とマナーをもち、暮らしていくしかないですね。。



そのためには免疫機能をさげない。



運動は必須。



自分に今何ができるか。 

人は1人では生きれません。

皆で乗りきりましょう~おねがい 




さて。

明日は小倉、北九州方面へ伺いますおねがい

9日金曜日はリフレ新宮ピラティスのレッスンは通常通り。

19:00の北九州方面ヨガクラスは休館日につきお休みです。

よろしくお願いいたします照れ


だよね~あしあと