日は昇る。

お疲れ様です～

今日からスポーツクラブリフレ再開ですね‥ﾔｯﾀｰ！！！

コロナウイルス対策についてはこちら

私は土日のレギュラークラスになります。

宗像店についてはいつも40～60名ご参加頂いてますので、30名定員につき満員が予測されます。

なので60→45分に短縮。

前後のインターバルをあけ、しっかりと換気を行います。

皆様もアルコールでのマット消毒など、ご協力ください。

マイマットの持参も、有効かと思われます

リフレ宗像タイムスケジュール(土日)

黄色が時間変更になってます。

よろしくお願いいたします

日曜日に伺います新宮店については、タイムスケジュールの変更はありません。

換気、定員の限定、アルコール消毒等の徹底、ご協力をよろしくお願いいたします

詳しくはスポーツクラブリフレHPをご参照下さい。

http://www.re-fre.jp/

皆様に安全で快適に過ごして頂けるよう、私達も力を尽くしてまいります。

人間が健康に人生を過ごすために必要な要素は、「食事、睡眠、仕事、遊び、運動。」

と、ジョセフピラティス氏(ピラティス開発者)は言ってます。

彼は元々看護士でした。

勿論身を守ることも大切ですが、免疫力を下げないことが、一番大切かと思われます。

少しでも体調不良や熱がある場合は、自宅療法して頂き、皆様が安心してご参加できるよう、ご配慮もよろしくお願いいたします

皆様とお会いできる日を楽しみにしてます

お仕事を頂けるスポーツクラブリフレの皆様にも感謝です。

やはり日は昇る。。