こんばんは～
今日は朝から小倉方面、北九州方面へ参りました
ありがとうございました
沢山ご参加頂き、ほんと、嬉しいです
なんと、84歳の方のご参加
しかも、適度に動くクラス
「できる範囲で動きます～」と言われてたのですが。
ご自分なりに、休まず頑張ってらっしゃる。
終わったあと、「どうでしたか～」とお聞きしたら。
「いや、いつもね、ゆっくりのクラスばっかりだったけどね。
今日は汗かいたよ～気持ち良かった。
また参加したいので、ご伝授下さいね～」って
感動しました。。
きっとキツかったはず
「キツくて、こんなんできん！」と言われるのを覚悟してましたが(笑)
「筋肉は何歳になっても大切だからね～」とお客様
嬉しい
いくつになっても、頑張ろうと努力する姿勢。
受け入れる意識。
正にヨギーニ
ほんと、嬉しかったです
仕事終わり、海へいきました。
もう肌寒いですね～
体調には十分お気をつけ下さいませ
殺処分0になりますように。。