お疲れ様です
代行のお知らせ
寒いですねぇ～(笑)⬅️最近こればかり
先ほどリフレ新宮店にて代行を無事仕留めてきました(笑)🤣
ご参加の皆様、ありがとうございました
初参加の方も多く、、
「よく分からんの～(笑)」みたいな？(笑)
雰囲気でしたが(爆)
後半は筋肉を「使う」感覚…みたいなものを少し理解して頂けたようで。
「キツイ」=「使った」=「気持ちよさ」
を、感じて頂けたようです
良かった
新宮店付近はまだ雪がちらほら。
先日の雪もまだ残ってました。
クマダルマ(笑)
代行のお知らせ本日18:45～ヨガリーフピラティス代行に入ります。
明日10:45～ヨガリーフピラティス代行に入ります。
11日日曜日10:30～リフレ宗像店エアロ➡️ピラティスに変わります。
寒い日が続きますが、皆様のお越しをお待ちしてまーす
殺処分0になりますように。。