お疲れ様です~ニコニコ
彼岸花(曼珠沙華)も。
もうかれかけてきましたね~えー

気候も秋右矢印冬に変わりつつあります。



先日、どうしてもナポリタンが(笑)食べたくなり。


薬院の「ニュースマイル」へピンクハート

にこたまスパ➕チキン南蛮
値上がりしてたぁショボーン
それでも、、コスパ高いです(笑)
久しぶりに美味しかったウインク
皆様も是非ハートハートハート


食だけでなく(笑)
健康の「秋」にしたいですねおねがい


今日は宗像リフレでピラティスのクラスでした。
約50名チュー
ありがとうございましたウインク
18:00~ヨガのクラスもお待ちしていますルンルン



ポチっとお願いいたします(笑)