9月に入りました
バタバタしてまして、更新できず申し訳ありません
何とか３日目を迎えております。
ダリちゃん
いい顔(笑)
秋めいてきましたね
こんな日にビーチヨガなんぞ、気持ちよさげです
17日！！(笑)
リフレ合同イベント開催！！
まだ、内容を考え中～
せっかくのイベントだし…外だし…(笑)
もう少し考えてみます
先日はリフレ宗像店、ピラティスのクラスには50名入って頂きました。
ヨガには60名
何が難しいって？
続けることです(笑)
え？簡単です？
そう、簡単なこと単純なことって難しかったりします。
人間って複雑に考える生き物ですから。
頑張ってしまう人や楽してしまう人。
ピラティスやヨガはマットの上で人間性があらわれます。
哲学はあまり得意ではありませんが。
シンプルに生きていくためには、マットの上で意識するのもいいかも。
だって、それがピラティスやヨガの
「マインド&ボディ」じゃないかな？
と、私は思ってます。
人生経験したら変わるかもしれないけどね。
無理にする必要はありません。
私達は安全面重視でリードしてはいきます。
ですが、選ぶのは自分。
シンプルに。
自分の身体の声を聞く時間にしてくださいね。
りんたん
殺処分0になりますように。。