こんにちは。
あ…
暑い(笑)
スワークル
次回から注文やめようかなぁ…
ってくらい、蒸し暑いです(笑)
湿度100%です(笑)⬅️体感ね(笑)
明日は台風くるのかなぁ??
で。
今月のテーマはいかがですか?
内容をちょっと変えておおくりしております。
やったことない~
ってアサナ、入れてます(笑)
私もあまりやらない(笑)⬅️自分のレッスンではね。
ヨガスタジオへいくと、たまにやりますね
キツいようです(笑)
いいんじゃない?(笑)
たまにキツくても(笑)
ね。
できるだけ、オールレベルの方がチャレンジできるように、リードしていきます
……
(笑)
筑豊方面へも是非
19:15スタートです
明日はヨガリーフへ参ります


