いんじゃない？

こんにちは。

あ…

暑い(笑)

スワークル

も…溶けぎみ

次回から注文やめようかなぁ…

ってくらい、蒸し暑いです(笑)

湿度100%です(笑)⬅️体感ね(笑)

明日は台風くるのかなぁ？？

で。

今月のテーマはいかがですか？

内容をちょっと変えておおくりしております。

やったことない～ってアサナ、入れてます(笑)

私もあまりやらない(笑)⬅️自分のレッスンではね。

ヨガスタジオへいくと、たまにやりますね

キツいようです(笑)

いいんじゃない？(笑)

たまにキツくても(笑)

ね。

できるだけ、オールレベルの方がチャレンジできるように、リードしていきます

before(子熊)

after(犬)

……

(笑)

筑豊方面へも是非

19:15スタートです

明日はヨガリーフへ参ります