祝日プログラムでした～

こんにちは～
今日は祝日🎌
北九州方面で祝日プログラム、ヨガを担当しましたよ～
月曜、水曜、金曜の皆様が集合してくださいました
ありがとうございました

今日はね、今月のメインアサナのポイントとvariationを伝えました
普段はシーケンス中に伝えるのですが、今日は始める前にしっかり見て頂きました

ありがとうございました




フローリング用の畳を買ってきたら、、
足りなかったの図(笑)


あと、２枚必要やな(笑)



代行のお知らせ
1月31日火曜日　ヨガリーフ10時30分～
ピラティスで代行に入ります。


お待ちしてます～





殺処分0になりますように。。