頂きましたぁ～(笑)

こんばんは～寒いですね
東京では、コート無しで(笑)
動いてました

行く先々で、、
『コート無いんですか！？(笑)』⬅何故か笑い(笑)

『暑いんで』苦笑


ホテルからも電車はすぐ。
電車の中は暑いくらいだったし(笑)
レッスン受けて移動は脚。
多少の寒さも気にならない状態(笑)
少し気温が高かったのもありますが。
ヒートテック着なきゃ良かった…と(笑)後悔の連続

(笑)



福岡へ戻ると、一気に寒くなりました～





そんなこんなで。

もうすぐChristmas✨🎄✨


昨日、ヨガリーフへ伺いました。
のリースは、ヨガリーフに飾ってまーす


ピラティスもヨガのクラスも、皆さん楽しそうでした
『キツい』=笑顔(笑)


人間って、キツいと自然と笑うんですよね(笑)
オーナーが『自然の原理かも』って言ってました
確かに‼
緊張すると、自然に深呼吸しますしね。
人生と同じで、、
苦しい時笑っていれば乗り越えることができるのかも？しれませんね⬅努力は必用ですけどね(笑)



今日は東区でレッスン後、北九州方面です。
18時30分～
東区で『先生、東京行きで疲れてません？』
と聞かれました。
いや～
逆にエネルギー満タンって感じですね(笑)

だからか(笑)
レッスン終わり、『キツかった』の声(笑)




『キツい』
頂きましたぁ～
ありがとうございます



ではでは、お待ちしています

殺処分0になりますように。。