羽田到着


新宿へ参りましたピンクハート



3年以上ぶりに、みゆちゃんと❤


気がついたら、2時間以上話に花が咲いてしまい(笑)


おのぼりさん(笑)

写真撮影(笑)



UTLへ❤

新宿から代々木まで歩きましたニヤリ



今回の東京行きでは、ディズニーやサンリオも迷ったのですがニコニコ

荷物の多さも、時間の都合もあり、、
レッスン三昧にしてしまいました(笑)


今日の夜は、UTLでケンゴ先生とナオト先生。
内田先生を含め❤私の好きな(笑)理学療法を学ぶ先生方。
ケンゴ先生とは2年ぶり。
覚えていてくださいました(笑)
私の苦手とする(笑)
アームバランス‼
みゆちゃんとペアサポートしてもらいましたが、できた‼
すごい⤴⤴
なるほど。。
分かりやすい&身体がどんどん使えるよな、気持ち良さ❤
みゆちゃん、ヨガ初なのにアームバランスサポート付で出来てる(笑)
やぱ先生、好きだなぁキラキラ


ナオト先生は初めてだったのですが、面白くて(笑)WSのような身体の使い方講座にびっくり
ピラティスでも本を出されてます。
これまた私の嫌いなバックベンド(笑)
(苦手と嫌いは違います)

(笑)

弓なんて『苦しい』『腰痛い』しかねーし‼
と思っていたら…

ら…

ら…

日曜日に軽いぎっくり腰になったにも関わらず(え!?)(笑)

あれ?

え~~~‼

めちゃ気持ちいい‼
ほんと、すごい⤴⤴
あんなに楽にダニュラーサナ(弓)したの、初めてでした。

(笑)

眠らない街『東京』

(笑)

Christmasカラーの新宿をあとに

帰りました(笑)



満足や~
(笑)

明日は、ピラティスビギナー、UTL、ピラティスリフォーマーの予定(笑)



殺処分0になりますように。。