ありがたいです！

お疲れ様です
本日も、東区の皆様…ありがとうございました(アメリカ大統領選が気になる中でのご参加でした(笑))


昨日の古賀『ヨガリーフ』の皆様も、ありがとうございました

(古賀『ヨガリーフ』にて。)


月曜日リフレ新宮のピラティス、ヨガクラス共に、、沢山のご参加ありがとうございました
ほんとに、私のレッスンに入って頂ける皆様…エネルギー&集中力高い方々ばかり

今週は、身体の使い方を話してからレッスンを行ってますが、、
皆さん真剣に聞いてくださるので、ありがたいです
また少しずつアレンジや運動量を調節して行っていきます。
お待ちしてます


今月、23日祝日🎌
イレギュラーで小倉方面、ヨガレッスンに入ります。
もうスケジュール出てるかな？
お待ちしてます




フランフランで買ったファブリックclock🕒
壊れても、、部屋のアクセントになるし(笑)？お洒落じゃないですか？


さて、、今から北九州方面へ向かいます。
18時30分～。
お待ちしてます


殺処分0になりますように。。