お高いビール(笑)

お疲れさまです～⬅業界では、オールデイズ使えます(笑)

梅雨
明けましたね～～～

というか…


明けてましたね～(笑)




そんな梅雨明け…

古賀の『スタジオヨガリーフ』
(http://yoga-leaf.com/⬅web予約はこちらから。)
の、レッスン後…オーナーからプレゼント頂きましたよ～


いつも、お心遣いありがとうございます



お高いビール(笑)
私はノンアルコール派なので(笑)、両親に渡します


こんな素敵なオーナーのスタジオに…是非足をお運びください


スタジオも素敵な空間
8月の私のレギュラークラスは、、16日がお休みになります。
よろしくお願いいたします



さて、、
今日は東区と、北九州方面へ参ります。⬅反対方向やんか～(笑)
頑張りますよ～

ずっとクーラーの中で、じっとしてるより…
適度な温度で、体の内側から筋肉を使っていくと…自律神経のバランスも調い、不眠の改善にも繋がりますよ～






皆がやってたので、、私もやってみた(笑)

写真をスキャンして、こんな感じに出来上がりました(笑)
似てる？(笑)



こんな私に会いに来てください(笑)


東区　　13時45分～リラックスヨガ
　　　　15時～ピラティス
北九州方面　18時30分～ヨガ
お待ちしてます




殺処分0になりますように。。