お疲れ様です～
今日は北九州方面へ朝いちでレッスンでした。
最近朝のクラス、多い！！(笑)
しかも年齢層の幅が広がってる～
ありがとうございます
そして14時30分～は新宮リフレさんで代行をさせて頂きました。
やはり45分は短い！！
せめて60分…
75分がヨガはベースなんですけどね…
お久しぶりの方々にもお会いできて、嬉しい日でした
ありがとうございました
本日は博多万葉の湯へ向かいます。
18時30分～ピラティス。
今月末で卒業させて頂きます
今日を合わせてあと２回。
お待ちしてます～
明日は宗像リフレさんで12時～代行に入ります。
普段45分ですが、店長さんのはからいで60分に
なんて、ありがたい
そんな気持ちがまたまた私をやる気にさせます(笑)⬅いつも通りで十分よ(笑)って皆思ってる？(笑)
12時～ヨガ(初級)
15時～ピラティス
18時～ヨガ(初中級)
すべて宗像リフレさんです。
全部受けませんか？(笑)
12時でしっかりほぐして、ピラティスで体幹を鍛え、18時でフロー
なんと、なんと素晴らしい(笑)
１日で２度３度美味しいスケジュール
来週の月曜日は若松リフレさんへ代行に入りますよ～
2年ぶりかな？
わくわく
今日も快晴でしたね
この写真は秋月で撮りました
ちょっと写真が多いので、改めてupしますね～
殺処分0になりますように。
今日は北九州方面へ朝いちでレッスンでした。
最近朝のクラス、多い！！(笑)
しかも年齢層の幅が広がってる～
ありがとうございます
そして14時30分～は新宮リフレさんで代行をさせて頂きました。
やはり45分は短い！！
せめて60分…
75分がヨガはベースなんですけどね…
お久しぶりの方々にもお会いできて、嬉しい日でした
ありがとうございました
本日は博多万葉の湯へ向かいます。
18時30分～ピラティス。
今月末で卒業させて頂きます
今日を合わせてあと２回。
お待ちしてます～
明日は宗像リフレさんで12時～代行に入ります。
普段45分ですが、店長さんのはからいで60分に
なんて、ありがたい
そんな気持ちがまたまた私をやる気にさせます(笑)⬅いつも通りで十分よ(笑)って皆思ってる？(笑)
12時～ヨガ(初級)
15時～ピラティス
18時～ヨガ(初中級)
すべて宗像リフレさんです。
全部受けませんか？(笑)
12時でしっかりほぐして、ピラティスで体幹を鍛え、18時でフロー
なんと、なんと素晴らしい(笑)
１日で２度３度美味しいスケジュール
来週の月曜日は若松リフレさんへ代行に入りますよ～
2年ぶりかな？
わくわく
今日も快晴でしたね
この写真は秋月で撮りました
ちょっと写真が多いので、改めてupしますね～
殺処分0になりますように。