ひさしぶり～

今日はね、ヨガブリーズ時代の同期みはる先生とランチ


キャナル横のグランドハイアットの地下1階、ヒュースへ


ほうれん草生パスタのクリームソース
イタリアン大好きなんですが。
いつもトマトソース(笑)🍅
だからひさしぶりに(笑)トマトソース以外のものを注文しました(笑)
美味しかったです

キャナルの正面には綺麗なチューリップ


博多駅まで続いてます


桜が終わり、新緑の季節ですね～
博多駅からキャナルまで歩いて10分
緑も綺麗だし、気候もいいし、気持ち良かったですよ～



その後トレーニング。

臀部が弱い私としては(笑)
めちゃ効きましたよ～


そしてまた切れた(笑)
せっかくなおしてもらったのに
お店の方、ごめんなさい

トレーニング中は『外しなさい！』と怒られますた(笑)

今日は充実した１日でした
はぁ～疲れた(笑)
明日はリフレ宗像へ参ります
お待ちしてます


私の家族。
殺処分0を目指して。
国を変えるのは、個人の意識から。