お疲れ様でした
ひさしぶりのリフレ新宮、夜のクラス。
ピラティスのクラスは男性も沢山でした
いいね～(笑)
もち、女性の方にもいいですが、、男性も是非お待ちしていますよ～
来月から月曜日の夜のクラスが変更になります。
19時30分～ピラティス60分
20時45分～ヨガ 45分
第２スタジオで続けて行います！
体幹を鍛えたあと、気持ちよくヨガで伸びを感じましょう
お待ちしています
金属を練り込んだシリコンブレス。
肩凝りなどに効果的だとか。
試供品を頂きました
金属アレルギーの私にも大丈夫。
でも、効果はそのままやね
このメーカー、万葉の湯1階にあるfour-bにて販売中だそうです
是非見てみてね
明日は5週目につき、ヨガリーフはお休みになります。
また4月１週目に、お会いしましょ
お疲れ様でした
ひさしぶりのリフレ新宮、夜のクラス。
ピラティスのクラスは男性も沢山でした
いいね～(笑)
もち、女性の方にもいいですが、、男性も是非お待ちしていますよ～
来月から月曜日の夜のクラスが変更になります。19時30分～ピラティス60分
20時45分～ヨガ 45分
第２スタジオで続けて行います！
体幹を鍛えたあと、気持ちよくヨガで伸びを感じましょう
お待ちしています
金属を練り込んだシリコンブレス。
肩凝りなどに効果的だとか。
試供品を頂きました
金属アレルギーの私にも大丈夫。
でも、効果はそのままやね
このメーカー、万葉の湯1階にあるfour-bにて販売中だそうです
是非見てみてね
明日は5週目につき、ヨガリーフはお休みになります。
また4月１週目に、お会いしましょ
お疲れ様でした