今日はうって変わって暖かい
12月とは思えませんね～
体調にはくれぐれもご注意下さいね～
私は今、そう言えば連勤中～(笑)
17日木曜日13時30分～北九州方面の代行に入ります。
という訳で11連勤でございます
22日火曜日18時45分～、20時15分～のモノクロームヨガスタジオは代行になりますのでよろしくお願いいたします
ぼちぼちと、、(笑)
今年のクラスも〆が近づいております
祝日🎌の関係で、今週〆のクラスもでてますね。
よろしくお願いいたします
先週の金曜日にジムでトレーニングをしまして…バキバキでございます(笑)
やはり定期的に、せめて週１はしないと
と、再確認した日でした(笑)
下半身…
下半身…(笑)
サンタクロースの下半身…(笑)
そして…極めつけに、ひさしぶりだったので上半身も…(笑)⬅トレーナーの鬼～(笑)
常温なのに、汗だく
筋肉使うと素晴らしく汗がでます(笑)
ジムにはきちんと会費を払って通ってます。
トレーナーは主人です。
私は身内に厳しく(笑)あまり褒めないのですが…
トレーニングを受けていると、知識と経験、ティーチング力は素晴らしいと…いつも尊敬します。
身内だからと変に優しくありませんし(笑)
わたしも負けん気が強いのもあり、言われたトレーニングをこなそうと…くらいつく(笑)
コーチの力量も必要ですが、、何でも『教えてもらう』『お金払ってるんだから』『やってよ～』じゃなく…するほうの努力も必要ですね。
どんないいティーチングでも、前向きな姿勢がなければ変わらない。
お互いうまく噛み合って効果が現れるような気がします。
とかく、今私には効果が現れてますよ(笑)
外部の方も参加できるようです。
残席わずかなようです。
気になる方は是非
今から北九州方面でヨガクラスです
お待ちしています
12月とは思えませんね～
体調にはくれぐれもご注意下さいね～
私は今、そう言えば連勤中～(笑)
17日木曜日13時30分～北九州方面の代行に入ります。
という訳で11連勤でございます
22日火曜日18時45分～、20時15分～のモノクロームヨガスタジオは代行になりますのでよろしくお願いいたします
ぼちぼちと、、(笑)
今年のクラスも〆が近づいております
祝日🎌の関係で、今週〆のクラスもでてますね。
よろしくお願いいたします
先週の金曜日にジムでトレーニングをしまして…バキバキでございます(笑)
やはり定期的に、せめて週１はしないと
と、再確認した日でした(笑)
下半身…
下半身…(笑)
サンタクロースの下半身…(笑)
そして…極めつけに、ひさしぶりだったので上半身も…(笑)⬅トレーナーの鬼～(笑)
常温なのに、汗だく
筋肉使うと素晴らしく汗がでます(笑)
ジムにはきちんと会費を払って通ってます。
トレーナーは主人です。
私は身内に厳しく(笑)あまり褒めないのですが…
トレーニングを受けていると、知識と経験、ティーチング力は素晴らしいと…いつも尊敬します。
身内だからと変に優しくありませんし(笑)
わたしも負けん気が強いのもあり、言われたトレーニングをこなそうと…くらいつく(笑)
コーチの力量も必要ですが、、何でも『教えてもらう』『お金払ってるんだから』『やってよ～』じゃなく…するほうの努力も必要ですね。
どんないいティーチングでも、前向きな姿勢がなければ変わらない。
お互いうまく噛み合って効果が現れるような気がします。
とかく、今私には効果が現れてますよ(笑)
外部の方も参加できるようです。
残席わずかなようです。
気になる方は是非
今から北九州方面でヨガクラスです
お待ちしています