不思議

こんにちは～
寒暖の差がはげしくて…体調崩しやすいですね。
私から、ちょっと前に38度5分を出して2日で熱が下がり3日目で復活したことを母が聞き、、自分の風邪がなかなか治らないので不安になって、先生に聞いたそうです。
そしたら…『１週間はかかります。』
と言われたようで(笑)

『あんたがおかしいんや～』と言われてしまいました(笑)

運動は大切ですよ～(笑)

そして…１日3個卵を食べるとイライラ解消するみたいです(笑)

http://diamond.jp/articles/-/31107?display=b
1日3個で9種類の必須アミノ酸(いわゆるたんぱく質)がとれるそう。
人間の体に必要なものですね。

私は毎日2個とってますが、主人から3個とれと言われます。←イライラしてるからか？(爆)

といってもアレルギーの方がとっては命とりだし、卵さえとってりゃいいとは限らない。
何ごともバランスですね。

運動と食事、仕事、遊び全てバランスが必要だとジョセフピラティス氏(ピラティスを開発した方ね)は、申しております

…にしても、ヨガでたんぱく質をとらないビーガンの方々…なのにいつも穏やかで比較否定などせず、このストレス現代を生きてらっしゃる…
素晴らしい❗❗
やはり修行ということでしょうか。
そんな時であれ、自分と向き合い穏やかでいられる…

しかし、ビーガンだから穏やかでいられるとも聞きました。

科学では証明できないこともあるってことですかね？

不思議だわ。