今日は、午前中に北九州方面でヨガでした。
45分➡60分への時間変更。
思ったより、変わらずのご参加❤❤
最近お見かけしてない方々のお顔も見れて、戻ってきてくださって嬉しい
ますます頑張ります
その後天神へ移動。
今日は万葉の湯のレッスンがお休みになりましたので、その後美容室へ行ってきました❤
いつもお世話になってるイケメン店長さん
イメージを伝えて、あとはおまかせ(笑)
わたし、そんなんが多い(笑)
真木よう子風に？(笑)なりました
お店は天神西通り入ってすぐ。
ＡＫＢのお店(笑)の隣のとなり
年齢も幅広く、スタッフさんも皆さん気さくな方ばかり。
雰囲気もグリーンがいたり、素敵な場所。
ちなみに店長はショートが得意分野です
イケメンでしょ？
その後博多万葉four-bでトレーニングしてきました❤
というか、入会してきました(笑)
一度載せましたが、マシーンは最新。
プロジェクターあり。
綺麗だし、ロッカーも美しい。
スタッフさんも鍛えてて、体つきもしっかりしてるし
私も頑張ります❤
自分がレッスンしてるとヨガやピラティスに偏りがちなので、まずはしっかりと体作りから始めます。
というか、初心に戻ります。
癖、筋肉の偏りをマシーンを使い整え、ヨガやピラティスをすると何だか変わる気がする(笑)
と思うのは、私だけでしょうか？
違った角度から山を登ってみようと思います
同じ山でも、景色が違って見えるかも。
今日かなりの気付きがありました(笑)
分かってはいたけどね…
いやぁ、本当に『筋肉は嘘つかない❗』ですな(笑)
二時間くらいトレーナーについて頂いて、トレーニングをしました。
汗だくだく(笑)
エアコン効いててこんなに汗が…
筋肉って素晴らしい(笑)
終わったあとは、主人と食事。
トレーニングしたあとの食事は美味しい(笑)
かなり筋肉が疲労してるので、よく眠れそうです(笑)
https://m.facebook.com/fourB.hakata
グンナイ
45分➡60分への時間変更。
思ったより、変わらずのご参加❤❤
最近お見かけしてない方々のお顔も見れて、戻ってきてくださって嬉しい
ますます頑張ります
その後天神へ移動。
今日は万葉の湯のレッスンがお休みになりましたので、その後美容室へ行ってきました❤
いつもお世話になってるイケメン店長さん
イメージを伝えて、あとはおまかせ(笑)
わたし、そんなんが多い(笑)
真木よう子風に？(笑)なりました
お店は天神西通り入ってすぐ。
ＡＫＢのお店(笑)の隣のとなり
年齢も幅広く、スタッフさんも皆さん気さくな方ばかり。
雰囲気もグリーンがいたり、素敵な場所。
ちなみに店長はショートが得意分野です
イケメンでしょ？
その後博多万葉four-bでトレーニングしてきました❤
というか、入会してきました(笑)
一度載せましたが、マシーンは最新。
プロジェクターあり。
綺麗だし、ロッカーも美しい。
スタッフさんも鍛えてて、体つきもしっかりしてるし
私も頑張ります❤
自分がレッスンしてるとヨガやピラティスに偏りがちなので、まずはしっかりと体作りから始めます。
というか、初心に戻ります。
癖、筋肉の偏りをマシーンを使い整え、ヨガやピラティスをすると何だか変わる気がする(笑)
と思うのは、私だけでしょうか？
違った角度から山を登ってみようと思います
同じ山でも、景色が違って見えるかも。
今日かなりの気付きがありました(笑)
分かってはいたけどね…
いやぁ、本当に『筋肉は嘘つかない❗』ですな(笑)
二時間くらいトレーナーについて頂いて、トレーニングをしました。
汗だくだく(笑)
エアコン効いててこんなに汗が…
筋肉って素晴らしい(笑)
終わったあとは、主人と食事。
トレーニングしたあとの食事は美味しい(笑)
かなり筋肉が疲労してるので、よく眠れそうです(笑)
https://m.facebook.com/fourB.hakata
グンナイ