1レッスン500円！

昨日、万葉の湯のレッスンの合間に、星乃珈琲へ行きましたよ
おやつ




(笑)
ランチは食べたんですがね(笑)
13時40分～のストレッチピラティスの後、お腹すいちゃいました(笑)

久しぶりの佐織んとデート


差し入れ頂いちゃいましたぁ
ちょうど、わらび餅食べたいな～って思ってました！！(笑)
18時30分～のピラティスのクラスに参加してくれましたよ
レッスンチケットも購入してくれました
チケット案内


10回5000円ということは、1レッスン500円
しかも、2レッスン無料
是非いらして下さいね


来月から時間変更になります。
毎週 金曜日
13時40分👉14時50分ストレッチピラティス
18時30分ピラティス(通常通り)


ストレッチピラティスは…ピラティス初めての方向け。
ピラティスのクラスもどちらも、初心者の方対応にしてはいますが…

ストレッチピラティスのクラスは、ストレッチ➕体幹トレーニング➕ピラティスと…入りやすいクラスになってます
ピラティスのクラスはピラティスムーブメント多めになってます
好き好きかな(笑)


レッスンの数が増え、私は14時50分にスライドします
万葉インストラクター総勢20名
皆様のお越しをお待ちしています

終わったあとの温泉も格別ですよ





さて、本日久しぶりの土曜日のクラス
宗像リフレさんにおじゃまします
お待ちしています