音ヨガ残席1名ですよ～！

こんにちは
福津のモノクローム岩盤ヨガスタジオから東区に移動です

モノクロームでは、朝から沢山来て頂けましたよ～
ありがとうございます
ですが…水曜日の朝のクラスは今月いっぱいとなります
引き継ぎは…可愛いマイコ先生が担当して頂くことになりました
今レッスンも沢山！ノリにのってるマイコ先生です
引き続きよろしくお願いいたします

火曜日の夜のクラスは変わらず担当させて頂きますので、よろしくお願いいたします
このクラスはリラックスになります

東区の方は久しぶりです(笑)
先週は休館日でお休みでした
14時50分スタート、ピラティスのクラスです
お待ちしています

さて！WSの件です
本日、男性から2クラス申し込みがありました
音ヨガ残席1だったのですが…
何とか…あと1名入って頂けます





解剖学については、まだ少し空きがあります
解剖学といっても、体の使い方を学んでいきます。
間違った体の使い方では、今ポーズができていても、長くは続けられません。
更に怪我にも繋がります。
ストレッチや、体の使い方など、解剖学的な見解から…軽く動きながら学んでいきます。
まだヨガになれてないという方も、是非。
癖付く前に学んではいかがですか？
インストラクターの方も是非！
目から鱗ですよ～きっとね！

申し込み受付延長しています。
下記フライヤーからどうぞ