本日、快晴太陽太陽(*'∀`*)v太陽太陽
いやぁ~気持ちいいですねガチャピン

朝、福津にあるモノクローム岩盤ヨガでレッスン後、東区に向かってますあひる
14時50分からピラティスですよ~決めポーズ
お待ちしていますピース

40という…人生の節目である折り返し地点を、皆様と過ごし(笑)とても素敵な一時でしたピース
ありがとうございます花
で…昨日は仕事終わりに主人がご飯を作ってくれてましたえ゛!


全てお野菜中心。
人参のマリネやピーマンの炒めもの、ブロッコリー等。
豆腐ステーキキノコあんかけ。
アボガドとマグロのワサビ合え等。

野菜好きの私にはたまらないご馳走でした花ガチャピン花

こんなCardも、もらいました上げ上げ

私より、ロマンチストでしょ(笑)

ヨガをしながら、自分と向き合う修行だとよく言われるけど…
人生苦楽を共に歩んでいく夫婦って、ほんとに修行なんだと思いますtwins2
共存するって簡単なようで難しい。
39年一人でいた時は「楽」でしたから(笑)



だけど、一人より二人、二人より三人。
苦労もあるけど、喜びも2倍3倍好
家族って、大切だなと思いますあひる
人間一人じゃ生きれない…
頑張りすぎず、手をとりあって、穏やかに過ごしていきたいです…(笑)
穏やかはまだ先ですが(笑)主人と出逢えた奇跡に感謝ですWハート


はい!
という訳で(笑)イベントのお知らせ芽
6月20日(土)博多万葉の湯にkengo先生がいらっしゃいます上げ上げ
スローフローで解剖学にアプローチしたヨガレッスンです好
一部でやった動きを、二部では紐解いていきますえ゛!
ヨガが好き!もっと深く知りたい!
または、初めてなんですけど…涙
まったく問題なし!オールレベルokですよ決めポーズ
申し込みは下記フライヤーからお願いいたしますピース