福岡初開催！

連日雨…
桜も散りましたね～

昨日、主人がカレーとナンを作ってくれました(笑)


おっきな身体でコネコネしてますた(笑)
感謝
で、昨日初めて食べたアイスプラント↓


プチプチしてるんです
生でも、炒めてもいいみたい！
ミネラル豊富で、抗がん作用などあるみたい
不思議な感触と、ちょっとしょっぺー感じ(笑)でした

今日は北九州方面でレッスン。
その後新宮に移動します
皆様とお会いできるのを楽しみにしてます

6.20kengoWS開催のお知らせ
福岡初
Kengo先生のWSの開催です
私は2年前に、広島ヨガピースでお会いしたのが初めてでした
その時のテーマは腰痛！
解剖学的視点からヨガのアサナで注意すべきとこ、何故腰痛はおこるのか？など、紐解いていくWSでした♥
流れはスローフローで、無理な動きはなく…体幹を使った気持ちよいシーケンスでしたよ
今回の音ヨガでもオールレベルで、初心者の方から入って頂けるそうです
身体の仕組みを知りたい方は是非解剖学を
鍼灸師でもある先生が詳しく、分かりやすく教えて下さいます
２つ入ると更に効果的だそうです
申込みは下記フライヤー宛まで。






楽しみ