こんにちは
１週間…あっという間ですねぇ…
今日は、万葉の湯シエスタさんでレッスンです
今月はX'masソングで「繋がりや愛」をテーマに送ってます
ピラティスではツイスト入れながら、お腹周りを強化していきます
夜は、東区でヨガのクラスです
日々、北九州から博多まで、お待ちしています(笑)
あ！昨日ブロックが届きました
生活環境が変わり、ブロックを持参できなくなったので、置いて頂くことに…
という訳で(笑)足りなくなった訳です
ピラティスで使うために、テニスボールを買い占めた私(笑)
家にはボールが沢山。
ヨガブロックも集めると大変なことに(笑)
いつかスタジオできるな(笑)
皆様が、快適にアサナがとれるようになれればいいな
ではでは、また