おはようございます
7月ですねぇ…
気がついたらまたもや20連勤中の私です(笑)
皆様いかがお過ごしでしょうか？
さてさて、近づいてきました志賀島ピラティスイベントのご案内です！
前回のフライングヨガスタジオのイベントでは、レッスン前後のチェックで、股関節の可動域が深まり、皆様の歓声でありました
もちろん結果として時間がかかる方もいます。
なので、その方のためのアドバイスも考えていたのですが(笑)、お伝えすることもなく(笑)、皆様の身体の変化と笑顔に癒された私でした(笑)
前回のイベントを逃した方、是非！
7月5日(土)16:00からの開催です
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股関節を中心に、体幹や筋肉のバランスを整えていきます。
ピラティスはリハビリから生まれたトレーニングですので、無理なく幅広く楽しんで頂けます
身体を変えたい！健康維持！更に美しく！
と、理由はそれぞれ。
興味のある方は是非いらして下さいませ
7月5日(土)16:00-17:30 \2000
場所 志賀島 スタジオBarbie
09022661829(担当 小林)
詳細はお電話にてご案内いたします。
スタジオ担当者にご連絡下さい
よろしくお願いいたします