今日は福岡でフライングヨガに行ってきました
めちゃ楽しかったな
体幹や筋肉使って、汗がめちゃでました(笑)
お写真はピジョンのポーズ
逆さまだけどね(笑)
自身の体重で、伸びる感じ
いやぁ、重力ってすごいんですね
私はダンサー時代に頸椎を痛めてるので、ヘッドスタンドが難しいんですよね
病院の先生からも言われてまして
けど！
今日は逆さまになる気持ちよさを初めて体験しました
ですが、無理にする必要はなく、先生がその人に合わせて内容を考えてくれます
先生とも意気投合(笑)
めちゃ面白い方で、本当に楽しかったな♪
最後の写真は、先生の上にのらせて頂きました(笑)
何だかこれから素敵なことがおこりそうな予感(´Д｀)
福岡市南区大楠にあるフライングヨガ。
大仏さんが見守ってくれますよ(笑)←行ったら分かる！
ただいま体験\1500でーす