ネジネジ

こんばんは

皆様、お元気ですか？

寒いですねぇ…

福岡は積もってませんが、関東地方は大変だとか

私は電車で移動してのレッスンなので、雪だと即アウト

とにかく良かった

昨日はヨガブリーズで代行だったのですがね、久しぶりのホットでのflow

汗だく(笑)

今月はネジネジ(中尾彬ではありません(笑))がテーマです

かなり汗も出たのではないかな？(笑)

背骨を伸ばして、胸を開くアサナも沢山入れてます

意識しながらネジってみて下さいませ

で、今日は久しぶりにお買い物をしました(笑)

年明けsaleを我慢して(笑)、今でしょ！？ではなく(笑)、今かよ！(笑)

ふわもこセーターとスヌードと、念願の手袋(笑)

今から春だというのに！(笑)

大人買い？saleだけどね！(笑)

ヨガの先生なのに、大人買い(笑)

まだまだ修行が足りまへん

いやいや、だからこそ、私にもヨガが必要なのですよぉ(笑)

皆完璧じゃないし、完璧だからといって何なんでしょうね(笑)

不完全だからこそ、生きがいがあるものでは？

たからこそ、ヨガのアサナにも難しいものがあるんですよ

今できることをすればいいんです！(笑)

だからと言って、お買い物はほどほどに(笑)

お写真は、今日の広島！

妹が写真を送ってくれましたよ

皆様も体調などには気をつけて

明日は、4本！

ガンバンビしまぁす