おはようございます！

いやぁ、朝から冷えましたね

この時期になると、起きれまへんな…(笑)

体調も喉の調子もずいぶん良くなりました

ご心配おかけしてすみません

今日は天神と薬院スタジオでレッスンします

土曜日の天神スタジオの皆様は、お久しぶりでございます！

ヨガブリーズでお待ちしています

先日、料理研究家の山際先生から、アボガドoilを頂きました

近々使ってみようと思います

わぁい楽しみ

では、皆様にとって今日も素敵な1日でありますように