効いた？

お疲れ様です

無事、レッスンを終えました

雨の中沢山来て頂けて、ほんに嬉しかったです！

今日はスパイン(背骨)、二の腕にフォーカスしましたよ

帰りは「効いた」というお声も

最近はずっとデトックス系？(笑)でしたので、フォーカスを変えると新鮮ですね！

皆さんも久しぶりの二の腕、スパインだったので(笑)、もう少し続けたいなと思います

では！次回は水曜日の薬院スタジオで

お待ちしています