広島ヨガピ１日目、第１本目(笑)
ダーマミットラーヨガでした
ホテルから路面電車で揺られて数分…原爆ドーム前辺りをカラフルなハヌマンで歩いている同期を横目に(笑)寺町へ
お天気にも恵まれて、本当に良かった
ダーマミットラーは大阪のTTCでお世話になったスタジオで初めてしたのですが、結構チャレンジポーズが多かったような気がします
ですが、哲学的なもの、マントラの中でのアサナは気持ちよかった記憶が
脳ミソカチカチでは出来ないヨガ？(笑)かも…なので、あえてのダーマを選んだ訳です(笑)
先生も始まる前に、あまり頭で考えずに、とりあえずやってみましょうと。
と。ですが傷みがあれば加減して下さいと
私を含めてそうですが、こうじゃなきゃいけない！とか？こうであるべきだ！とか？(笑)考えがち
形にとらわれないで、やってみようと
先生は妊娠中でしたが、パワフルでした
しかも二人目
一人目は出産する直前までヨガをされてたそうで、産まれた時も30分くらいで安産だったそうです
だから、心配しないで下さいとおっしゃってました
ビギナークラスだったので、ゆっくりでしたが、とても勉強になりました
先生の人柄がマットの上に現れてましたね
佐藤先生、素敵な先生でした
私は朝から体調良くなかったのですが、１本目のヨガで復活…恐るべしヨガ(笑)
先生、ありがとうございました
レッスン終了後、40分後に２本目のクラスへ つづく(笑)
つづく(笑)