春
ねぇ…
ねぇ…久しぶりの雨でしたね
暖かくなって、身体も動きます(笑)
スポーツクラブでも、ウィルさんの曲を使いましたよ
気持ち良かったと言って頂きました
と言って頂きました今日入って頂いた方で、60代の男性の方ですが…とても柔軟で、お話してみたところ、最初は前屈も全くできなかったとのこと。
ストレッチをすごく頑張ったそうです
やはり積み重ねなんですね
やはりいくつになっても身体は答えてくれるのだと私は信じています~
嬉しかったな
お写真は、先日ちょっくら出かけてきました
チューリップが少しずつ咲き始めていましたよ
もう少ししたら桜ですね
楽しみです