ありがたや

お疲れ様です

今日は小春日和ですね

薬院でのレッスンが終わりました

ずいぶん目の赤みも消えつつあるのですが、会員さんには心配して頂いて

ありがとうございます

「先生、カラコンみたい」や(笑)、「先生、糖尿病ですか」と(笑)

カラコンでもありませんし、糖尿病でもありませんのでご心配なく(笑)

交感神経が高ぶっているとなりやすいと耳にしました

でも、ピラティスの先生が糖尿病だと説得力ないなぁ…と(笑)肝に命じた所存であります(笑)

このカラコンのお陰で、見た目的にも皆さんびっくりされるだろうと思いまして(笑)

いや、レッスン中に初めて見た方はきっとホラーだろうなと(笑)

なので、なるべく皆さんの目は見ず(笑)、身体はしっかりと…顔は薄目で見ておりました(笑)

そのお陰で(笑)先日チェックに入られたパク先生にも気づけず(笑)

ねじりで気がついた所存であります

アドバイス頂けて勉強になりました

ありがたや

今週(木)の夜、パク先生の代行に入ります

ハタフローになりますのでよろしくお願いいたします

そして、今週(土)からヒップオープニングクラスが始まります。

最初は水曜日の薬院だったのですが、土曜日の薬院に変更になりました。

ピラティスは天神スタジオでもありますので、どちらも是非お待ちしています

今週はヒップオープニングプレクラスとして、骨盤を調整するアサナのシーケンスにしております

骨盤調整は特に女性には良いことだらけ

骨盤の歪みが原因でおこる生理痛や女性器疾患の予防にも効果的だと思います。

是非いらして下さいませ

夜はユウクルトヨガスタジオでアロマヨガお待ちしています