おはようございます
今朝も冷え込みましたね
朝、なかなか起きれません(笑)
昨日はスポーツクラブの日でしたが、45分と60分のクラスを持たせて頂いてます
45分のクラスでは、もっと時間を長くしてほしいと言われます…
様子を見ながら行っていますが、それだけに難しいこともあります
ヨガで学んだことを、スポーツクラブの方針を受け入れながら行っています
どちらが正しいのではなくて、どちらも正しいと私は思うので今自分はどこにいるのかを感じながら、皆さんにアウトプットしていきたいと思います
昨日の帰り道、「先生のレッスン、本当に気持ちいい
」と言って頂きました
」と言って頂きました何よりのご褒美
やっていて良かったと思う瞬間です
あと、シャバーサナで皆さんが気持ちよく過ごして下さってる時でしょうか！
ピラティスでは、帰り際に見る皆さんの笑顔です
こんな未熟な私にクラスを持たせて頂いてることに感謝です
今日は朝からブリーズで2本レッスンです
お待ちしています