力☆

お疲れさまです

天神祭の１本目が終わりました

今日は霜が降りて寒く、室温もあまり上がらなかったですが…年末特別スペシャル(笑)という訳で、毎年恒例のトレーニングいっぱいいれちゃいましょうでした(笑)

だからと言って、ちゃんと考えてますよ(笑)

コアと内腿にアプローチしながら行いましたよ

皆さんのお顔を見ていると、あ、まだまだ平気？(笑)と思ってしまい…最後の10呼吸はかなり大変だったようです(笑)

愛のムチですよ(笑)

大好きだと告白して頂いて(笑)、ブログ楽しみにしてますと言って頂いて(笑)

ガンバンビで更新します(笑)

お写真はクリスマスプレゼントでお手紙も入ってまして

もう、感動

お手紙や直接頂く言葉は本当に嬉しいです 

何か力が出てきました(笑)

単純やなぁ私(笑)

今日も楽しんでいきましょ