一昨日のアクセス数は、500超えでした
昨日は333
何か良いことあるかも(笑)
何か良いことあるかも(笑)私…数字では3が一番好きなんです
さて、今日は朝から薬院スタジオでレッスンでした
皆さん私の顔を見るなり、「楽しかった！」とか、「また踊ってほしい！」とか、言って頂いて…本当にありがとうございます
午後からは、リバレインスタジオでリストラティブを受けてきました。
その時もイベントの感想を言って頂けて
いやはや、やって良かったよ
パク先生に感謝
そして、リストラティブのクラスを初めて受けたのですが、すごく気持ち良かったですよ
ボルスターというクッションみたいなものを使っていきます。
私はダンサー時代に負傷した…左足の十字靭帯を痛めているので、力を抜きながら長くアサナをとることか必要だとは思っていても、辛くてできない日もあります。
ですが、リストラティブは硬い人やリスクを持っている人のためのものと言っても過言ではありません
ボルスターが補助をしてくれます
久しぶりのパク先生のクラス…楽しかったなぁ
やはり流石
学びが沢山ありました
アトリウムガーデンは少し寒かったですが、スタジオは暖房が聞いて、光がさしこみ、自然の中でやっているような気分でステキでした
日に日にスタジオが変化してます(笑)
ドアのデザインはパク先生が時間をかけて飾ったそうです
では、いまからユウクルトヨガへ向かいますまた
また