こんにちは
すごい雷です
前日の4時間くらいの睡眠でちょっとグロッキーだった昨日(笑)、でしたが…何だか皆さんから差し入れやお言葉を頂いて…ほんに元気になりました～
←単純(笑)
←単純(笑)今日はミハル先生の代行でリラックスヨガ
です
です自分ができるのか？(笑)不安でしたが…やはり、新しいことにチャレンジすると…色々な方向から自分が見えたり、感じれたり、発見や学びになり…お休みのない中でしたが(笑)良い経験になりました
今日は呼吸の時にブロックを使いたくて…持参します(笑)
１人２個だと足りなくて…
実は今日届きました
スポーツクラブではプロップ(道具)がありません…
だけど、ご年配の方やリスクを持った方々が多く…どうすればもっと快適にアサナをとって頂けるかと…考えていました。
年齢層も幅広いので、皆さんに楽しんで頂くにはプロップが必要だなと思っていて…
メーカーのものは１つが高いんです…できれば沢山欲しいと思っていたら、受付仲間のみきさんが教えてくれました～
リーズナブルで色もキレイだし、満足満足
皆さんの手や足になってくれるといいな～と思ってます
さて、ガンバンビ
では