お疲れさまです～
今日も暑かったですねぇ～
私は天神で２本レッスンでした～
朝はピラティスでしたが…プロップを使った動きで、先週よりも負荷をかけて行いましたよ～
プロップを使うと…正確に筋肉にアプローチできますね～
薬院スタジオでは、人数によってピラティスボールを使って行う日もあります
新鮮で楽しいですよ～
お待ちしてまーす。
今日は色々な方々から、ブログを見てます…、楽しみにしています…とお言葉頂きました～
皆さん見ていただいてるのですね…(笑)
ありがとうございます
１つ言えることは…私には神様がいるということです
しかもその神様は…お笑いの神様(笑)確信してます。
だって毎日笑いが絶えませんもの…(笑)
皆の笑顔が好物です(笑)
さて～明日オフを頂いて…怒濤の連勤です。
次回のお休みは24日…ガンバンビ私(笑)
可愛いでしょ
私のポーチです(爆)
今日も１日お疲れ様でした～良い夢を