お疲れ様です～
お祭り、終了しました(笑)
今日は、天神スタジオ…３レッスン共に沢山の生徒さんでしたよ～
薬院スタジオも朝からいらして頂きましたが…雨の中ほんにありがとうございます
今日は、新しいストレッチを入れながらベーシックなトレーニングにしました～
なかなかサイドベンドを入れ込まないので(笑)ちょっとこれからは、サイドも入れ込んでいきたいなと思います
レッスン後は皆さん本当にスッキリした表情をされてるので、嬉しいです
週に２回来られている73歳の男性の方は、昨日一昨日くらいにあったコンペで…準優勝されたそうです
ゴルフのスコアを伸ばしたくて始めたピラティス…背筋も伸びて…本当に身体が変わっていく喜びを感じて頂けて…と～～～～っても嬉しいです
ヨガにしても、ピラティスにしても…必ず何かしらのきっかけで始めた方々が多いと思います
そのお手伝いができて幸せです
ピラティスの恩師一瀬先生がおっしゃってました
「レッスン前とレッスン後の変化。そして１ヶ月後、１年後の変化。その変化を感じて頂くことが私たちインストラクターにとって大切なことです。」と
私も日々精進します
ピラティスとヨガは全く違うけれど…だからこそ、両方の良さを伝えていけたらいいなと思います
できれば…どちらとも続けてみてください
継続は力なりです
信じて続けることほど、簡単で難しいものはありません(笑)
パク先生がおっしゃってました～
「１つのことを信じて長い間続けてきた人は何でもできます。」と
１つというのは、自分が信じた道ですね…やりたいことだと思います
これからも皆さんのお手伝いができるといいな
スタジオでお待ちしてまーす
こないだダリンコにチークを入れてあげました
まつ毛もビューラーで上げたのですが…ほっぺたはほんのりコーラルピンクでしたよ(笑)
化粧品が好きみたいです(笑)
以前いたラブラドールの男の子には、エンピツで眉毛を書いてあげたのですが(笑)エンピツなのに消えなくて…１週間くらい眉毛のままお散歩に行ってましたね～
いやぁ～家族から怒られました(笑)
そんなこんなで(笑)明日もガンバンビしまぁす
お疲れ様でした～良い夢を！