諦めない

お疲れさまです

夜になるとやはりまだ寒いですね～

毎日変わる気候に身体がついていきません～

喉の痛みは良くなりましたが…身体を労らねば

身体の痛みは頑張ってる証拠ですね～

何で!?何で!?ではなく…身体に愛情をかけてあげると、良くなるような気がします

ボディビルダーの方が「筋肉は裏切らない」と言っていたそうです(笑)

身体は愛情をかけてあげると必ず答えてくれると、ピラティスの恩師…一瀬先生に学びました

ピラティスでは、甘やかすのと頑張らないのは違うと教えられます

私が思うに…頑張らないということは、諦めないということなのでは？と思います

何だかよく分からなくなってきたので(笑)

知りたい方は、とりあえず直接聞いて下さい(笑)

おおかたブリーズにいますので(笑)

あ、そうそう！

今日ブログのことで生徒さんから話かけて頂きました

「面白い」と…(笑)

有り難うございます

そんなこんなでいいのだろうか…と思ったり思わなかったり(笑)

だけど嬉しいです

今日は薬院でハタフローとピラティスでした～

朝のハタフローは、毎回来て下さる方々で…私が元気を頂いてます

痛めた膝の十字靭帯も少しずつ伸びるようになりました

ダンサーの時痛めた左足で、今日はちょっとふらついてしまいましたが…私はこの脚に支えられて頑張ってきたんだなぁ～と、愛情を持って、諦めずに身体と対話していきたいと思います

私にはインドが見えます(笑)

見えません(笑)

上下ハヌマンウェアで揃えました～

今日も１日お疲れさまでした～良い夢を