こんばんは～
今日は天神スタジオでピラティスと薬院スタジオでアロマヨガでした
ピラティスでは背面を鍛えていく動きを入れました
スイミングという動き
意外にキツいんです(笑)
意外にキツいんです(笑)今年は少しトレーニングを上げていきたいと思います
薬院ではアロマヨガ…今日はバランスを沢山入れました
スタンディングのバランス、シッティング、サイドのバランス…
バランスってお腹の力がとても必要ですね～
ガンバンビしましょう
ガンバンビしましょうその後また天神スタジオへ戻りました
その道沿いにあるペットショップでちらっと覗いたら
買ってしまいました
ダリアのお洋服(笑)
なかなか赤がなくて…ダリアは赤が似合います
親バカですね(笑)
早く着せるのがウキウキです～
またお写真のせます(笑)
今日も１日お疲れさまでした～良い夢を