どうにかこうにか

ピラティスのクラスが終わりました～

最近は、皆さんすごく呼吸をして下さいます

呼吸の音を出しながらピラティスは行うのですが…最初はあまり出してくれなくて(笑)

どうにかこうにか、伝えてはみても…なかなか～でした

ここ最近は本当に皆さん呼吸を深くして下さるので、何だか嬉しくなってきます

明日は朝から薬院でピラティスです

今日も１日お疲れさまでした～良い夢を