腰痛

おはようございます

今日は朝イチでホットピラティスのクラスです

昨日、初めて来て頂いた方々が多く…ベーシックなレッスンをしたのですが

腰痛をお持ちの方がいらしてました

帰りにお話させて頂いて知ったのですが…ピラティスを続けてみるとおっしゃって頂きました

嬉しいです～

これは薬院スタジオ

今日は寒いですね～

体調には十分ご注意下さい

今日も１日楽しく過ごしましょ～