皆様お疲れさまです
天神スタジオのレッスンが終わりました
最近寒くなったので、床暖房のスタジオはとても気持ちよく汗がかけます
21時～のレッスンはオススメですよ～(笑)
初めての方も数人いらっしゃいました
「プルプルして効きそうです～」とか「確実に筋肉痛です」とか…笑顔で言って頂けると嬉しいですね～
是非ヨガと平行して行ってみて下さい
明日は朝から代行ハタフローとピラティス
２本続けて薬院スタジオです～
ガンバンビ～
松茸ちゃん
昨日は松茸ご飯に松茸のお吸い物でした～
今日は焼き松茸
美味しかったです～
今日も１日お疲れさまでした～良い夢を