こんばんは～
薬院のピラティスが終わりました
終わったあと…「気持ち良かった～」とか「よく眠れそう♪」とか言って頂いて本当に嬉しいです
今日初めて受けて頂いた方が「あまりにもの自分の筋肉のなさにショックでした～もっと早く…結婚するまえからやっとけば良かったです」と言われました
私もダンサーをする前に出会いたかったと一瀬先生に伝えたことがあります(笑)
本当にそう思ったんですよ～必要だなぁ～って
けどね、今ヨガも学んで思うのですがね…全て何かを始めるのに遅くはないということです
気づき、始めたいと思えば…いくら90歳であっても遅くはないと私は思います
今までどんな人生を過ごしてきても、今日からがスタートです
身体は素直です…手をかければかけるだけ答えてくれます
焦らずに一歩ずつ進んで行きたいですね～
私も皆さんと一緒に進んで行きたいと思います
お疲れさまでした～良い夢を
人相(犬相？)が悪いダリアさん(笑)
