ザ・テレビジョン～

皆様お疲れさまです

今日は朝からピラティスを薬院スタジオでさせて頂きました

またまた…人数が多くて…ピラティスボールを使えず…

テニスボールでのマッサージを入れてのトレーニングをさせて頂きました

またまたＴＴの仲間が来てくれました

夜勤明けのあいこちゃんと、常連の(笑)みほちゃん

あいこちゃんは看護婦さんで、夜勤明けだったせいか…シャバーサナではぐっすり？(笑)その後は真面目にトレーニングをして頂いて(笑)、終わったあとはお目めパッチリでした(笑)

そんな中来てくれたあいこちゃん…ありがとう嬉しかったよ～

もう１枚撮りました

テーマ「ザ・テレビジョン～」(笑)

ちなみに…テニスボールがレモンのつもりです(笑)

みほちゃん、ありがとう～(笑)

薬院スタジオのレッスン後、ランチをしました～

キウイ…キウイ…キ…忘れました(笑)

美味しかった

氷が半分くらい入ってましたが(笑)…３分の１くらいの氷でいいなぁ～

ミネラルウォーターも常温が身体にはベスト

フレッシュジュースも、あまり冷えてないほうがいいですね

それでは今日も１日お疲れさまでした～良い夢を