お疲れさまです
先ほど天神スタジオのレッスンが終わり、今帰り道です
先日、パク先生から学んだ…列を整えてのレッスンをしてみました。
左右前後を整えることで、ひとつになる
感覚
感覚スタジオの空間が変わる気がします。
ピラティスの恩師一瀬先生も列を整えてレッスンされてました
気持ちも整えられますね
いつも自分が落ち着く場所、たまには違う場所に座ると新しい発見があるとも…大阪のヨガTTで学びました
実践していきたいです
天神スタジオのドリンクコーナー
ピンクのポップは私が作りました(笑)
唯一許可された作品(笑)
私自身、絵心は人一倍あると思っているんです(笑)
絵心ですから、絵に心があれば…どんなに面白い絵でも(笑)絵心はあるんです(笑)
たまにするお絵かき大会は楽しいですよ
題材はよく知ってるもの…ドラえもんやキティちゃんがいいでしょう(笑)
何だかお話がそれてしまいましたが(笑)
そんなこんなで…今日も１日お疲れさまでした～良い夢を