ウィル先生のワークショップ…あっという間の２時間半でした
今回教えて頂いたヨガ
身体の15の関節を意識して呼吸を大切に意識をしながらゆっくりと行います
パワンモッタ…風が流れるように動いていく形
身体の中に滞っているエネルギーを自由にします…
「ヨギーは表面上でなく、根本を理解すること」、ウィル先生から学びました
パク先生もよくおっしゃってますが「難しいアサナができることが大切ではない。呼吸や意識を大切に。」と
ヨガは本当に深いです
今日はハヌマンを着た方々でいっぱいでした！
さすがヨギーです
あやかさんと
やはり薬院で撮るとオーラが
不思議～
私は白のバナナトップスです
彼女、モデルだったんですよ
ワークショップ中、私を見ると笑っちゃうから見ないようにしてたみたい(笑)
彼女、モデルだったんですよワークショップ中、私を見ると笑っちゃうから見ないようにしてたみたい(笑)何でなん(笑)
TTの皆も沢山来てました
あまりにも多いので(笑)名前は省略(笑)
お写真を撮ってくれたのは…数少ないイケメンの内の１人…イッチー少佐
もう１人の同期のイケメンも来てたのですが…すれ違い…残念
少佐は穏やかな方で私たちを見守ってくれてます
文句も言わず、何度もシャッターを押してくれました(笑)ありがとう
ありがとう明日明後日はまたまたウィル先生のワークショップです
同期と一緒にいれるのもあと少し…TTは終わるけど、同期は永遠なり
今日も１日お疲れさまでした～