挙式までの美容日記 ４

☆ファスティング☆

聞いた事はありましたが、始めるまでには至らず…

姉が勉強している事もあり、気軽にスタート出来る週一回のファスティングをスタートしました

３３年間酷使してきた体(?)の臓器を休め、溜まった毒素を排出しようかと…

姉が進めてくれたこちらのドリンクを購入しました

プルーンみたいな味で、飲みやすいです

これを飲むとあまりお腹も空かないので、週一回なら続けられそうです